Atelier yoga prénatal
ATELIER YOGA PRENATAL
avec Flore Jeanson, ostéopathe spécialisée en suivi de grossesse, formée en yoga prénatal à l'institut Bernadette De Gasquet.
Ateliers au cabinet d'ostéopathie 2 rue George Sand 40100 Dax, le mardi de 12h30 à 13h15 ou le mercredi de 18h15 à 19h.
Réservation obligatoire au 06 15 34 01 70
atelier yoga prénatal dax
Apprendre à bien se porter pour votre bien-être et celui de votre bébé :
* améliorer les postures quotidiennes
*renforcement doux, étirements
*respiration
*cours collectifs (3 personnes maximum pour un suivi personnalisé) - Tarif 3 cours : 50 euros.
*cours particuliers - tarif 3 cours : 120 euros
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations !
Lien vers l'article : "vidéo yoga prénatal" où je vous propose 4 vidéos (explications et pratique) avec des postures de yoga (ou inspirées du yoga) regroupées en catégories en fonction des problématiques éventuelles (circulatoires, digestifs, douleurs dos) :